ויטמין B12 הוא חומר מזין חיוני לגוף האדם. ממנו תלוי ל פעולות מרכזיות. לדוגמה יצירת תאים חדשים תפקוד תקין של מערכת העצבים ללא ויטמין B12 יתרכזו בעיות בריאות משמעויותי של>חוסר תשוקה . ויטמין B12 נית